Onze ademhaling heeft invloed op onze gemoedstoestand en kan zowel kalmte als stress veroorzaken. Een verstoorde ademhaling kan bijdragen aan psychische klachten, terwijl gerichte ademhalingstraining ondersteunend is aan fysiek en mentaal, emotioneel welzijn.
In het cliëntencontact is aandacht hebben voor de eigen ademhaling en die van de cliënt één van de meest basale instrumenten die we tot onze beschikking hebben om onszelf en de cliënt te reguleren. In deze uitgebreide cursus bieden we je veel wetenschappelijke én praktische kennis over de ademhaling. Door de omvang van de training is er veel ruimte om tussentijds ervaring op te doen en je echt te bekwamen.
De volgende onderwerpen komen aan de orde:
- adempatronen
- ademmethodes en technieken
- ademtests
- anatomie en fysiologie van het ademhalingsstelsel
- polyvagaal theorie en emotieleer
- medische aandoeningen en speciale doelgroepen
